Servicios
BIENESTAR LABORAL
Mejora la salud física y mental de tu equipo con los talleres de bienestar laboral. Se incluyen los siguientes servicios:
-Formación teórico-práctica de regulación del estrés.
-Formación teórico-practica de hábitos saludables: alimentación, ergonomía, ejercicio físico y sueño.
-Talleres prácticos de autocuidado sanitario y salud preventiva en el trabajo.
-Talleres prácticos de gestión del estrés en tiempo real.
PREVENCIÓN DE LESIONES
Identificar lesiones y patologías comunes asociadas o no al puesto de trabajo. Reducir las lesiones musculoesqueléticas más prevalente y mejorar la postura así como los hábitos no saludables.
-Formación teórico-práctica sobre ergonomía en el puesto de trabajo.
-Formación teórico-práctica sobre prevención de lesiones frecuentes.
-Talleres sobre movimiento terapéutico adaptado a tu puesto laboral.
PRIMEROS AUXILIOS
-EN EL ENTORNO LABORAL-
Capacitar para responder ante emergencias hasta la llegada de profesionales sanitarios.
-Formaciones y talleres prácticos sobre primeros auxilios básicos
- Evaluación de la escena, llamada al 112
- Pérdida de conciencia, atragantamientos, heridas, quemaduras
-Reanimación Cardiopulmonar (RCP) básica y uso de desfibriladores
- Maniobras básicas de reanimación
- Simulaciones prácticas
-Formación teórico-práctica sobre emergencias frecuentes en el trabajo
- Desmayos, crisis de ansiedad, accidentes leves, etc.
PROGRAMA INTEGRADOR
Este pack formativo completo reúne en un único programa todo lo necesario para mejorar la salud, el bienestar y la seguridad en el trabajo, tanto a nivel físico como mental.
Está diseñado para empresas y equipos que quieren ir más allá de formaciones puntuales y apostar por una mejora real y global de la salud laboral.
Es una formación práctica, dinámica y aplicable desde el primer día.
INTENSIVO
Programa intensivo de alto impacto diseñado para obtener resultados rápidos en 1 o 2 jornadas.
Aborda los pilares clave de la salud laboral mediante una formación práctica y directa.
Ideal para intervenciones puntuales, eventos corporativos o equipos que necesitan herramientas aplicables desde el primer día.
SEMANAL
Un programa progresivo desarrollado a lo largo de varias sesiones semanales, permitiendo asimilar los contenidos de forma gradual y aplicarlos en el día a día laboral.
Cada semana se trabaja un bloque diferente, combinando teoría esencial con ejercicios prácticos.
Este formato favorece el cambio de hábitos reales resultando una mejora continua en el bienestar del equipo.
MENSUAL
Un itinerario más completo y estructurado que permite profundizar en cada área con mayor calma y seguimiento.
A lo largo de varios meses se trabajan los distintos módulos de forma ordenada.
Es ideal para empresas que buscan una transformación progresiva y sólida en la cultura de salud de sus equipos.
ANUAL
Durante todo un año se acompaña al equipo con formación continua y un seguimiento mensual que permite resolver dudas y reforzar aprendizajes.
Programa de cambio cultural dentro de la empresa, donde la salud y el bienestar se integran de forma estable en el día a día laboral.
Permite medir avances, ajustar estrategias y asegurar resultados duraderos en el tiempo. Se incluyen consultas personalizadas.